종아리살은 그냥 말그대로 살이잖아요
종아리살은 그냥 말그대로 살이잖아요 근데 왜 스트레칭으로 빠진다는거에요??
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결론부터 말씀드리면, 스트레칭이 종아리살을 빠지게 하는 것이 아니라, 효과적인 근육 이용과 혈액 순환 증진으로 살이 빠지는것에 도움이 됩니다. ㅎㅎ
근육이 잘 사용되면 칼로리가 더 많이 소모되기 때문에 체중 감량에 효과적이랍니다.
스트레칭을 통해 근육이 풀어지면, 근육 조직이 원활하게 활동하기 때문에 혈액 순환도 좋아집니다!
따라서 종아리 라인이 날씬해지는 효과를 볼 수 있어요. ㅎㅎ
추가로 궁금한 점 있으시면 언제든지 물어보세요. 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다!