다이어트중 빵 폭식?

2주간 식단도 철저하게 지키고 나름 운동도 해가며 다이어트 했습니다. 2키로 정도 빠졌고 눈바디도 달라졌더라구요! 그런데 오늘 빵이 정말 너무 너무 먹고싶어서 화이트롤과 크림치즈 크루아상, 앙버터 페스츄리 이 3종류의 빵을 섭취해버렸어요ㅠㅠ 솔직히 너무 맛있게 먹어서 후회도 안되고 이왕 먹어버린거 원동력 삼아서 다시 열심히 다이어트 할 생각입니다. 혹시 내일 살 많이 쪄있을까요? 찐다면 복구하는데는 얼마정도 걸릴까요? 오늘 저녁은 거르거나 삶은 계란 또는 토마토 하나로 마무리할 생각입니다!!

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