다이어트중 폭식!
하루 물단식 하다가 힘들어서 그만뒀습니다
제가 점심으로 샤인머스켓5개그릭요거트1를 먹었거든요?
🌺최고의 답변🌺
ㅎㅎㅎㅎ
단식하다 입터지는 경우 있는데요,
괜찮아요.
그래도 그렇다고 해서 갑자기 체중이 오르지는 않구요,
오히려 체중이 줄어드는 경우도 종종 있어요.
하루 소비하는 열량이 많은 경우죠.
그렇지만 호떡에는 밀가루와 설탕이라서...........
안심은 할 수 없으니...........
이제 그만 드시는게 좋겠어용