고등학생 다이어트 식단

아침엔 요거트 넣어서 짜주시면 될 거 같아요

단 기간에 최소 5kg 이상 빼야해서요

부탁드립니다!


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아침 : 그릭요거트 과일조금

점심 : 급식

저녁 : 셀러드 과일

어떤가요?

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