다이어트할때 물
밥양 줄이고 간식끊고 운동해도 물 안마시면 살이 안빠지기도 할까요???
🌺최고의 답변🌺
물은 마셔줘야 오히려 잘 빠집니다.
물을 안마시면 혈액 농도가 진해지면서 혈행이 원활하지 않아지고
전신에 영양과 산소를 공급해서 영양(kcal)를 태워야 하는데 그 일을 하지 못하니까
전반적인 대사 속도가 느려지겠죠.
물은 마셔줘야 오히려 잘 빠집니다.
물을 안마시면 혈액 농도가 진해지면서 혈행이 원활하지 않아지고
전신에 영양과 산소를 공급해서 영양(kcal)를 태워야 하는데 그 일을 하지 못하니까
전반적인 대사 속도가 느려지겠죠.