오늘 다이어트 식단 어때요?

오늘 다이어트 식단 어때요?

아침: ×
점심: 급식은 안 먹고 집에 와서 닭가슴살,고구마, 작은귤 2개
저녁:단백질 쉐이크 조금
7시 이후 안먹기

그리고 운동 하구요

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