뱃살 복근운동

뱃살이 좀 많이 심하면 복근운동을 하면 안되나요? 괜히 했다가 배 지방 안쪽 근육이 발달해서 더 튀어 나올수도 있다고 들은것 같아서요. 뱃살이 좀 많을때는 유산소를 하는게 맞겠죠?

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