다이어트 중 폭식

다이어트 한달차에 오랜만에 만난 친구랑 어제 저녁부터 파스타랑 칵테일, 오늘은 (양심 찔려서...) 포케 점심으로 먹고 타르트 2개랑 떡볶이 조금 먹어버렸어요ㅜㅜㅜ 집에 와서 몸무게 재보니 1.5??kg 정도 늘었는데 내일 좀 식단 빡세게 하고 운동 빡세게 하면 돌아올까요....?


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ㅡ몇일안으로돌아오니 평소대로 하세요 7년차

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