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다이어트 중 마라탕
공복 운동, 홈트, 저녁에 걷고 뛰기, 간혈적 단식 하면서 다이어트 중인데 하루 한끼로 마라탕 먹고 하루종일 운동해도 괜찮을까여
🌺최고의 답변🌺
치팅데이를 가졌다고 생각하세요. 저도 다이어트중데 하루정도는 괜찮아요. 심지어 하루종일 운동하신다고 하시니 리셋될 겁니다.
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