유산소랑 같이 하면 좋은 근력운동 추천해주세요‼️

안녕하세요 저는 중1로 제가 이번에 다이어트를 하는데 운동으로는 유산소로 인터벌을 할 생각이구요 근력운동은 집에서나 근처공원에서 쉽고 부담없이 할 수 있는 근력운동이 뭐가 있나요ㅠㅠ 급해요

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