다이어트 중 양고기vs돼지고기 어떤게 나을까요

어떤 고기가 살이 덜 찔까요

돼지고기 삼겹살 (통삼겹) 아니면

양고기는 라무진에 파는 양갈비나 양고기로요


당연히 기타 반찬 안먹고

고기로만 봤을때 다이어트에 더 나은게 어떤건가요?

🌺최고의 답변🌺