삼시세끼 빵 먹으면 살찌나요?

대신 당류는적게, 점심은 간식정도로 작게, 두끼니는 300~350칼로리정도만


🌺최고의 답변🌺

칼로리를 따진다 하여도 사실상 당류,지방등등 영양성분을 봐야하기때문에.. 잘 봐가면서 드셔야할거같아요 너무 빵만드시면 오히려 안좋아요..ㅠㅠ 밀가루라서

질문과 답변을 친구들과 공유하세요.