다이어트 식단
아침 삶은계란 3개면 충분한가요?
탄수화물은 어떻게 챙겨줘야할지 잘 모르겠네요
먹을수 있는 시간이 10분이라면 뭐 드실거 같나요?
단백질음료는 흡수가 빠르다고 해서 간에 무리가 간다고 해가지고 안먹고 있었는데 하루에 하나정도는 괜찮나요?
탄수화물은 어떻게 챙겨줘야할지 잘 모르겠네요
먹을수 있는 시간이 10분이라면 뭐 드실거 같나요?
단백질음료는 흡수가 빠르다고 해서 간에 무리가 간다고 해가지고 안먹고 있었는데 하루에 하나정도는 괜찮나요?
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아침 삶은계란 3개면 충분한가요?
탄수화물은 어떻게 챙겨줘야할지 잘 모르겠네요
먹을수 있는 시간이 10분이라면 뭐 드실거 같나요?
단백질음료는 흡수가 빠르다고 해서 간에 무리가 간다고 해가지고 안먹고 있었는데 하루에 하나정도는 괜찮나요?
질문해주셔서 답변드립니다
아침에 3개의 삶은 계란은 좋아요. 탄수화물은 과일이나 견과류로 섭취해요. 10분 시간에는 과일이나 견과류가 좋아요. 단백질음료 하루에 한 번은 괜찮아요.