간헐적 단식

단식할때는 1칼로리도 먹으면 안된다는데 제로음료에 0.5칼로리 정도 들간다 합니다 이거도 안돠는건갸요?

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음료 자체를 안드시는게 좋을 것 같아요.

대체적으로 물을 더 자주 드셔주시면 좋을 것 같아요 !!!

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