고딩여자 질문

다이어트 하는 고3여자입니다.168-9이고요.교복 치마가 불편해서 다이어트 중이고 원래 63 유지하다가 좀 저녁을 클린식으로 먹고 (밥 안 먹음) 시험기간,수행평가 기간 제외 주말에 요가갑니다.현재 이렇게 하는 중이고요.친구들이 고3이라 만나도 주말 저녁 아닐 때 만나고 나머지는 클린식하고 잇어요.쭉
그래서 60이 될락말락한 61.6키로입니다.현재 몸무게.아무래도 학생이다보니 당 충전하느라 아침에 초콜릿 하나 먹고 밥 먹고 가는 편입니다.고기는 원래 매일 먹다가 어머니께서 건강 생각해서 줄여서 하루에 한 번먹습니다.근데 오늘은 어머니께서 도시락 사오셔서 제육 내일 아침 밥이랑 치킨 점심 이렇게 먹는데 다이어트 중인데 괜찮을까요?어머니는 아침이니까 먹으라는데 믿어도 되는거겠죠?몸무게 집착이워낙 심해서요.답변좀요


🌺최고의 답변🌺

키가 크셔서 애초에 60~65 정도가 적절할거에용

몸무게 크게 신경쓰실 필요 없으니 많이 먹어요~

질문과 답변을 친구들과 공유하세요.