3일만에 3키로 빼는법

3일만에 3키로 빼는법좀 알려주세요

식단,운동

내공 50드립니다!

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굶는 수밖에 없습니다.

체지방은 하루에 120그람 내외까지만 빠지므로ㅡ

수분과 근육도 같이 빼야 합니다.

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