운동 관리
안녕하세요. 운동 에송이 입니다.
운동하고 자극 씨게 받으면 하루 지난뒤 근육에 알
베겨있잖아요. 그때 그 부분은 운동을 쉬는게 맞나요
아니면 약간의 운동으로 그 부분을 푸는게 맞나요
운동하고 자극 씨게 받으면 하루 지난뒤 근육에 알
베겨있잖아요. 그때 그 부분은 운동을 쉬는게 맞나요
아니면 약간의 운동으로 그 부분을 푸는게 맞나요
🌺최고의 답변🌺
너무 자극응 주지 않는 선에서 풀어줘야 해요
진짜 무조건 푸세요
무조건 푸세요
귀찮다고 안하면 안돼요 알았져
푸세요