다이어트 할 때
3일에서 4일에 한 끼 정도는 일반식 먹어도 되나요?
제육볶음이나 육회비빔밥 회덮밥 등
제육볶음이나 육회비빔밥 회덮밥 등
🌺최고의 답변🌺
안녕하세요
트레이너 제이미입니다.
네 한끼정도는 가능합니다
대신 밥양을 조금이라도 줄여서 2/3정도만 드셔주시면 좀더 안심되게 드실수있어요
좋은하루되시고
채택도 부탁드려요
안녕하세요
트레이너 제이미입니다.
네 한끼정도는 가능합니다
대신 밥양을 조금이라도 줄여서 2/3정도만 드셔주시면 좀더 안심되게 드실수있어요
좋은하루되시고
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