몸무게유지

등산이랑 헬스중 몸무게 유지목적이 더 크다면 어떤운동을 추천하고 싶으신가요?

🌺최고의 답변🌺

헬스 추천드립니다.

등산은 관절에 무리가요.

많이 본 Q&A

운동루틴 고민되요

임산부도 운동해도 되나요?ㅠ

슬림탄탄한 몸매

주말 운동:

뱃살빼려몈 복근운동 후 전신유산소운동

몸무게 평균과,내 몸무게 비만도

단 기간 다이어트

팔,어깨 운동?

플랭크 유산소운동인가???

블루베리가 왜 다이어트 음식이죠? 당도 높아서 살찌지않나요

중1 헬스

운동하고 치킨먹으면

누워도 되겠죠?

팔굽혀펴기 하면

다이어트 유산소 근력 비율을 어떻게 해야하나요

웨이트한지 이제 한달넘은 여성인데

운동 기초 부탁

피곤한날 운동쉬는날엔

남자 트레이너

헬창님들 이게 다 무슨 운동인가여