다이어트 점심 식단
제가 오늘 점심 식단을 저렇게 먹었는데 괜찮은건가요? 우둔살 다이어트에 좋대서 먹었는데 콜레스테롤이 45나 되네요.. 콜레스테롤 다이어트 시 어떤 피해를 주나요?
🌺최고의 답변🌺
안녕하세요 사연자님
콜레스트롤이라고 몸에 꼭 나쁜것은 아닙니다.
적정량만 먹어주면 되는데 과도하게 섭취했을경우 내장지방이나 혈관이 막혀 몸에 이상을 주죠.(고혈압)
사연자님이 드신정도는 괜찮습니다~
안녕하세요 사연자님
콜레스트롤이라고 몸에 꼭 나쁜것은 아닙니다.
적정량만 먹어주면 되는데 과도하게 섭취했을경우 내장지방이나 혈관이 막혀 몸에 이상을 주죠.(고혈압)
사연자님이 드신정도는 괜찮습니다~