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초밥 다이어트
다이어트 중 약속 나가서 뭘 먹어야 할까 하는데 초밥 10피스정도만 밥 반절 덜어내서 먹으면 다이어트 식단이 될 수 있나요? 한동안 외출할 일이 많은데 대부분 초밥 먹자 할 생각인데요
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탄수화물을 줄이시는 것 자체가 다이어트 식단이 될것 같아요~ 위에는 날생선이니 칼로리도 높지 않구요~
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