폭식 후 18시간 단식

폭식 후에 18시간 단식 무슨 효과가 있나요?
살이 좀 빠지는 건가요?

🌺최고의 답변🌺

18시간 자가포식이 일어나죠

공복시간동안

몸이 필요한 에너지를 충족하기 위해 몸속의 안 좋은 세포를 에너지로 활용해요

쉽게 말해 정화됩니다.

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