다이어트 중 속울렁 거려요

한 이틀전부터 과일만 먹고 운동했는데

오늘 호밀빵 샌드위치랑 계란 두개 까먹었는데 속 울렁 거려요
과일 먹을때는 안 그랬는데


🌺최고의 답변🌺

저는 다이어트경험 많은 일반인인데

워낙 속이 비어있는 상태라 위산이 분비되어

그럴수도 있으니 어느정도 꼭 드시면서 해야

위장건강도 안 해칩니다 경험상 말씀드려요

급한거같아서 보자마자 칼답드렸는데

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